5日で1.5キロ痩せられた私の酵素ダイエット体験談です

結果報告!

 

5日間のダイエット生活が終わりました。長いようで短かったですが、終わってみた感想は、体の中に溜まっていた悪いものが全部排出された感じで、体がすごく軽くなりました。

 

 

肌質も変わってハリもあるし、5日前とは明らかに違います。
最近職場でも、色んな人から「何か明るくなったね。」って言われます。

 

 

ファイブデイズプレミアムダイエットを試して、5日で1.5kg体重が落ちましたが、特に体力の低下も感じません。

 

 

今まで色んなダイエット方法を試してきましたが、ウエストはもちろん、体重にも変化も見られなかったので、5日間飲むだけでマイナス1.5キロというのは私にとっては、かなり感動的な数字です。
というか食生活を改善しないでこの数値はすごいです。

 

飲み始めた翌日からダイエット効果を実感

 

私の場合は夕食1食分の置き換えを5日間繰り返しました。1日1食置き換えるだけで日に日に体重が落ちていくので、毎日体重計に表示される数値を見る度、いかに日頃から我慢せずに食べたいだけ食べまくっていたかを実感させられました。

 

 

5日で1.5キロなので、毎日平均300gずつ体のお肉がそぎ落とされていく感覚です。
300gってスーパーのお肉コーナーで持ってみると結構な重さですよ。
私が5日後にどれだけ体が軽くなったのか実感していただけると思います。

 

 

私が、5日間ダイエットするにあたって1番心配だったのは、何といっても空腹感です。
「絶対お腹空く!」と思っていたのですが、1袋を数回に分けて飲む方法を実践していたので、まんぷく感が持続されて、お腹が空きすぎて耐えられないということはありませんでした。
グータラな私でも続けられたんだから本当にすごいアイテムです。

 

ファイブデイズプレミアムダイエットの体験談

というか正直5日でここまで痩せられるとは思ってもいませんでした。

 

 

代謝が良くなって、便秘が解消されたのは嬉しいです。
1.5キロでも十分、顔痩せを実感できます。気になっていたお腹周りもスッキリしました。
本当に酵素の効果には驚かされました。

 

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ダイエットに成功している人の共通点

 

私もそうですが、ダイエットに成功した人の話を聞いたり口コミを見てると共通しているのが、これまで色んなダイエット方法を実践して試してきたこと。
その中で自分に合うダイエット法に出会うことがまずスタート地点だと思います。

 

 

私もジョギング、ヨガ、ジム、水泳、怪しいダイエットDVD、色々試しましたがどれも長続きせずに挫折してきました。でも思い返すと、この「長続きしない」というキーワードが肝だったんだと思います。

 

 

私自身、長期間努力し続けられるタイプではないからです。なるべく楽をして痩せたいと思っていました。でも何の努力もしないでダイエットに成功するなんてそんな甘い話はどこにもありません。

 

 

このファイブデイズプレミアムダイエットでさえ5日間はダイエットに耐えなければいけません。
ただ、5日くらいだったら修行僧の断食みたいにまったく食べないわけじゃないし、しかも1日3食のうち1食を置き換えるだけだから、そこまで苦しまずに済むだろうと思い安易な気持ちで始めました。

 

 

正直5日間というのはあっという間です。ですが、この5日間で考えさせられるものは非常に大きいです。それだけに5日間のダイエットを終えスッキリした軽い体を手に入れた後は、自分の体を大切にしようと思えるようになります。

 

 

私みたいに努力が嫌いだけど短期間で痩せたいと思っている人は、まずは5日だけ試してみることをオススメします。

 

 

5日間のダイエットすら乗り越えられない人はたぶん、今後何をやっても痩せることはできないでしょうから。

 

夕食を置き換えるダイエット以外のメリット

 

夕食を食べずに寝るといったことは、通常私の場合は考えられませんが、朝食や昼食と比べると明らかに夕食で摂取するカロリーが桁違いに多いので、5日間で合計換算すると、もの凄いカロリーになると思います。

 

 

週2日は、仕事終わりに友人と飲みに行って、お腹いっぱい食べてかなりの量のお酒も飲んでいるので、大体の予想はつきますが…。

 

 

仕事の理不尽なストレスで飲みに行かないと精神的に厳しいのもあったし、そんな生活ばかり続けていたので肌も荒れてきていました。肌が荒れるのはストレスだけが原因じゃなくて、二次的な原因もあると思います。

 

 

食べなければ栄養が偏って、当然肌荒れは起きますが、栄養の偏った食事も肌荒れの原因になりますから。私自身の経験ですが・・・。

 

 

カロリーの過剰摂取で、体の中に余分な脂肪分や毒素が溜まっていくと、体がだるくなったり、頭もボーっとしてきたり、何より体が重く感じるようになります。それ以前に体重も明らかに増えていくんですけどね。笑

 

 

夕食を1食分置き換えるだで、こういった問題を全て解消できるのも置き換えダイエットのメリットですね。

 

 

長期的なダイエットが苦手な人にとって、5日間だけのダイエットは、かなりおすすめなダイエット法です。

 

 

無理しないでダイエットしたい人にはハマると思います。

 

 

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朝か昼に食べれば太らない

 

同じ内容の食事でも、朝食で体の中に入ったエネルギーは熱として発散されやすいですけど、夕食や夜食は、体の脂肪として蓄積されやすいというのは昔大学の講義で習いました。
ダイエット中でも活動量の多い昼間に食べれば、多少カロリーが高くても寝るまでに消費されてしまうんですね。

 

 

ハンバーグとかステーキとか焼肉とか、太るイメージが強いですが、夜に食べなければそれほど影響しないんです。ファイズデイズプレミアムダイエットの夜だけ置き換えるダイエットスタイルはかなり理にかなっていると思います。
色んな種類の酵素ドリンクがある中、理論的な考えの下に作られているファイブデイズプレミアムダイエットは貴重だと思います。

 

 

私が5日間で痩せられたのも、酵素の効果で満腹感を持続できたからだと思います。

 

酵素は空腹感を抑える効果があります

 

もう知ってる人もいるかもしれませんが、酵素には空腹感を抑えて、満腹感を持続する効果があります。少し前に酵素ダイエットが流行ったので、過去に酵素ダイエットを経験したことのある人であれば知っていると思います。

 

 

酵素ダイエットはお腹が空かないから続きやすいといいます。でも「本当にそんなことある?」って思っていましたが、実際試してみて確かに空腹は抑えられると思いました。

 

 

そもそも酵素はタンパク質で、どんな人の体内にでもあるものです。ですが、酵素がないと人は生きていけないといわれています。
でも、なんでこんなタンパク質の酵素を飲むだけで満腹感が得られるんでしょうか?

 

酵素が空腹感を抑える理由

 

酵素を飲むだけで、なんで長時間も空腹感を抑えられるのか、本屋に行ったりネットで調べたりしましたが、
気になることはすぐに調べないと気が済まない性格なので、会社に問い合わせてみました。笑
回答を私なりにまとめると、

 

 

いっぱい食べ物を食べてお腹がパンパンに膨れたら、もう食べられませんよね?
この状態が満腹なのでしょうか?いいえ、実は違うんです。

 

 

実は、満腹か空腹かを決めているのは、胃の中に食べ物が入っているかどうかではないんですね。
なんかカッコイイ言い方をすると「脳で感じているかどうか」なんです。カッコイイですよね。わかります、私も初めて聞いたとき「カッコイイ」って思いましたから。笑

 

 

じゃあ一体、脳はどうやって満腹か空腹かを感じていると思いますか?
実は血液中のブドウ糖の量によって決まっているんです。
ブドウ糖ってあんまり聞きなれない単語ですが、まぁ糖類ですね。砂糖みたいなものです。

 

 

血液中のブドウ糖の量が増えると、血糖値が上がって、脳は満腹だと認識するんです。
逆に、血糖値が下がると、脳は空腹だと認識します。

 

 

そこで、なんで酵素を摂取すると空腹感を感じにくいかというと、酵素自体がブドウ糖と同じ、多糖類(糖類の仲間)でもあるからなんです。
ですから酵素を摂取すると、血糖値も上昇して、脳は満腹と認識するんです。人間の体ってすごいですよね。

 

 

しかも酵素自体たくさんの生野菜、果物、野草を発酵させて集めた栄養素なので、栄養のバランスもしっかりと取れています。
こういった理由で、酵素は空腹感を感じずに、満腹感を維持することができるんです。

 

ファイブデイズプレミアムダイエットがたった5日間で痩せられる理由

 

ちなみにファイブデイズプレミアムダイエットに配合されている酵素は、野菜、野草、果物など90種類の厳選食材を発酵した実績のある、生酵素です。
こういった色んな種類の栄養素を体に摂取することで、太りにくい体質の土台作りをすることができるんです。
5daysプレミアムダイエットでダイエットに成功した後も、持続性は保たれてリバウンドしにくい体になっているので、太りにくい体を維持することができるんです。

 

 

そして市販されているダイエット用の酵素ドリンクとは違って、5日間でここまで痩せられる秘密は、脂肪の燃焼量にあります。

 

 

5daysプレミアムダイエットには、吸収が早く筋肉の栄養になりやすい超低分子コラーゲン(プロテイン)puruoi(プルオイ)(フランス産)と、プロスポーツ選手が競技前に使用する運動サポート成分Lカルニチンがたっぷりと配合されているため、強制的に代謝を上げて、わずかな動作でも高いカロリーを消費することができるみたいです。

 

 

puruoi(プルオイ)コラーゲンは筋肉への浸透率が90%越えの、世界品質のクォリティをもった超低分子ナノコラーゲン。浸透型コラーゲンとも呼ばれていて、希少価値が高いから国内ではほぼ出回っていなくて、ヨーロッパでは、吸収が早く筋肉への栄養になり、燃えやすい体を作るプロテインとしてダイエットに利用されている最先端のコラーゲンって公式サイトに書いてありました。

 

 

コラーゲンは美肌効果もあるので、最先端のコラーゲンを試せるのは女性には嬉しいですよね。私自身、このナノコラーゲンの美肌効果でお肌のぷるぷるを実感しています。

 

90種類の食物酵素のほかにも、ぽっこりお腹を短期間で解消するアカメガシワエキス、サラシアエキス、乳酸菌などの自然成分も配合されているので、便秘で悩んでいる人は体の中に溜まっているモノを体の外へデトックスでき、気になるお腹周りをスッキリさせることができるんですよ。

 

 

あと、3大美容成分ともいわれる3種類のスキンケア成分、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸もたっぷり配合されているので、減量中でもお肌のケアは万全です。
美容液レベルでのケアができるから、ダイエットにありがちな肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルの心配をしないで、簡単に痩せることができるんだと思います。

 

 

短期間集中して、本気で痩せたいと思っている人には5daysプレミアムダイエットは最適だと思います。
1.5キロ痩せるだけで顔の輪郭が変わります。痩せてみるとわかりますが、普段いかに顔に余分な脂肪分がついているのかを実感できますよ。

 

 

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5days(ファイブデイズ)プレミアムダイエットは5日間という短期間で集中的にダイエットを行うことを目的としたレコーディングダイエットを組み合わせた酵素ドリンクです。もともと贅肉が一般の人よりも少なくて、これ以上痩せられないと言われている、プロであるモデルやグラビアアイドル向けに開発された酵素ドリンクというだけあって、撮影前に行うダイエット法として使用されてきました。断食ダイエットでも実績のある生酵素の力で痩身効果を引き出すため、かなり痩せ型の人であっても5日で1.5キロ以上のダイエットに成功することができるため、モデル仲間の中では常備されているほど評判の高い酵素ドリンクです。一般的な瓶に入っている重たい酵素ドリンクとは異なり、袋に入った粉末状のものなので水さえあればいつでもどこでも摂取することができるのも人気の秘密です。1日1食の置き換えというのは一般的なファスティング(プチ断食)と変わらず、それ以外の2回の食事は特に制限はなく好きなものをどれだけ食べても酵素ダイエットに影響はありません。1ヵ月に5日間だけ行うダイエット法のため、集中して5日間ダイエットを行うか、1ヵ月の間で分散させて気が向いた時に行うかは自由です。本気で痩せたい人には、5日間のダイエットを1ヵ月に3セット行うスペシャルダイエットもあります。つまり自分のペースに合わせていつでも気が向いたときに行うことができるのがファイブデイズプレミアムダイエットなのです。ファイブデイズプレミアムダイエットに配合されている成分は、一般向けに販売されている酵素ドリンクに配合されている成分とはかなり異なった成分になります。90種理の植物熟成酵素を始めとして、フランス産の超低分子コラーゲンであるpuruoi(プルオイ)、プロスポーツ選手も飲用しているL-カルニチン、1番気になるぽっこりお腹にアカメガシワを始めとした4種類のスッキリ成分、ダイエット中の肌荒れを徹底的にケアする、美容サプリにも配合されている、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸を最高純度で配合。これらモデルスタイルをキープするための、健康的に限界まで痩せるためのダイエット成分をたっぷり配合したのがファイブデイズプレミアムダイエットなのです。まさにモデル体型を作るためのレシピとも言われている成分によって、5日間で太りにくく痩せやすい体質に強制的に改善してくれるファイブデイズプレミアムダイエットは、ハイグレードな美容サプリ単体としても十分に通用する痩身効果と美容効果の両面を兼ね備えたサプリメントといえるでしょう。モデル用に開発された酵素ドリンクのため、そこまで痩せ型ではない普通の体型の人が摂取すると、一般に市販されている酵素ドリンクの数倍〜数10倍のダイエット効果が期待できるといわれているため、一気に脂肪が燃焼し5日で5kg以上痩せることも可能です。それだけに痩せ型のモデルは5日以上の連続しての摂取は体に危険がともなうため禁止されています。5日以上の酵素ダイエットを継続する場合は、5日間の酵素ダイエットを終えたあと、数日間体を休めてから開始するようにしましょう。ファイブデイズプレミアムダイエットはこれまでになかった革新的な酵素ドリンクです。体に不足している酵素を補うことで一気に代謝を高め、脂肪を燃焼し、5日間という短期間で限界まで痩せることができるため、私のモデル仲間の口コミでも非常に評判の高い酵素ドリンクです。